關於承諾，言說是輕而一舉，但恆長永久卻是需要各處俱足
在課程中，會有兩種不同的學生。一種是每一次都一定來，若突然不出現，你馬上就會知道。而另一種則是，很少出現，他一出現你會驚訝原來我們班有這位學生。
很年輕的時候，我幾乎完全無法給出承諾持續做一件事，在教學上，常常一期的課程，總會有幾次因為心情或是身體狀況不佳，就不想教課，在上班族的日子裡，也根本沒有拿過全勤獎金。
但，這對有些人來說，卻從來不困難。
孩子的出生，就像是在我的生活定下了一個錨。每週有四天我不排工作陪伴孩子，這些天會以瑜珈練習開啟、接著和她一起早餐、天氣好就出去散步，累了就回家吃中餐睡午覺，她睡著後我會開始零星的文字工作，起床後是溫暖的午茶時間，接著去公園玩耍，晚餐後說故事、睡覺。而工作的日子，通常我一大早出門，不是上課、教課、就是看書。
每天、每週、每月的作息就像流水帳，無論是各種節慶、或是季節，幾乎都不曾讓這些改變，身體似乎也在這個循環裡運作著，該行動時，就有力量，該休息時，就自動關機。
從前困難的事變簡單了，自然而然。
* BAKASANA 烏鴉式
手掌貼地肘關節伸直，髖關節屈曲啟動腹肌將身軀抬高，膝關節屈曲啟動大腿內收肌群卡住手臂，雙腳離開地板。
雙手表達我們內涵的情感、雙腳協助我們執行生命中的嚮往，腹部燃起了一份力量，背部一肩抗起所有責任。
關於承諾，言說是輕而一舉，但恆長永久卻是需要各處俱足。
在課程中，會有兩種不同的學生。一種是每一次都一定來，若突然不出現，你馬上就會知道。而另一種則是，很少出現，他一出現你會驚訝原來我們班有這位學生。
很年輕的時候，我幾乎完全無法給出承諾持續做一件事，在教學上，常常一期的課程，總會有幾次因為心情或是身體狀況不佳，就不想教課，在上班族的日子裡，也根本沒有拿過全勤獎金。
但，這對有些人來說，卻從來不困難。
孩子的出生，就像是在我的生活定下了一個錨。每週有四天我不排工作陪伴孩子，這些天會以瑜珈練習開啟、接著和她一起早餐、天氣好就出去散步，累了就回家吃中餐睡午覺，她睡著後我會開始零星的文字工作，起床後是溫暖的午茶時間，接著去公園玩耍，晚餐後說故事、睡覺。而工作的日子，通常我一大早出門，不是上課、教課、就是看書。
每天、每週、每月的作息就像流水帳，無論是各種節慶、或是季節，幾乎都不曾讓這些改變，身體似乎也在這個循環裡運作著，該行動時，就有力量，該休息時，就自動關機。
從前困難的事變簡單了，自然而然。
* BAKASANA 烏鴉式
手掌貼地肘關節伸直，髖關節屈曲啟動腹肌將身軀抬高，膝關節屈曲啟動大腿內收肌群卡住手臂，雙腳離開地板。
雙手表達我們內涵的情感、雙腳協助我們執行生命中的嚮往，腹部燃起了一份力量，背部一肩抗起所有責任。
關於承諾，言說是輕而一舉，但恆長永久卻是需要各處俱足。
留言
張貼留言