[ Yoga Story ] Utkatasana 幻椅式

隨緣是在了解自身渴望，盡了本份後，聽天命

前幾天，我在東區的路上拔腿奔跑，為了趕上我預約的瑜珈課。跑起來不覺得累，只是一心感受那在我胸口不斷圍繞充滿渴望的熱度。

我是個捷運車廂關門鈴響就不會進去的人，絕對不跑、也不衝，總覺得隨緣嘛，趕不上就下一班，表現的很態然。教瑜珈的頭一兩年，常常招不到學生也說「隨緣」，上天會安排緣份。

漸漸的，在這隨緣的背後，我感覺不到渴望、或是那種對於生命真正的信任，反而覺得踏不到地，有些惆悵。

那天，我終究沒有趕上瑜珈課，我在準點走向櫃檯，但依規定他們不讓我進教室。那火熱的心頓時冷的只剩一抹失落的煙飄散在空中，心重重的往下落的很沉。我坐在一旁呼吸接受這個實事，那份仍在我心中的渴望喚醒了我，頭腦突然清醒的，馬上預約了十五分鐘的另一堂課。

在隨緣之前，我們所做的努力，才能引出隨緣的真正價值。


*Utkatasana 幻椅式

以山式為預備式，雙腳內緣相併，雙手合掌雙臂向上伸展高舉過頭，漸漸屈膝。雙腿內側向中間集中，脊椎保持延伸，肋骨放鬆。
Utkatasana的雙腳讓人感覺穩定力量，後彎的胸口展開信任，而微微前傾的軀幹有謙卑之意。

帶著這份力量，每每在說出隨緣之前，再回頭問問我們渴望的是什麼 ?  是否用盡了所有方式 ?
隨緣是在了解自身渴望，盡了本份後，聽天命。