讓這世間對你的愛 緩緩流入
我們渴望能安定於生命之流中，並接受生命給我們的種種狀態，也渴望讓自己活的有彈性、有光采，而這份生命的美在於「回頭擁抱自己的所有，明白自己的所有」。
本課程藉由體位法練習而修習"安定心"、"開放心"，安定心並非沒有情緒、沒有念頭，而是那份充滿覺知、接受、如是的品質；開放心並非對任何事物完全敞開，而是每一個當下都能覺知到生命給我們的禮物。
課程內容：
內容主要設計給瑜珈初學者，瑜珈練習中並非模仿老師，而是引導學員進入姿勢。課程中引道學生在靜態、及動態式的伸展中覺知肌肉的變化，在肌群的力量建構中覺知念頭、情緒、身體三者的相互關係，身體肌力有了彈性、強健了，氣脈暢通，生命的感受也自然會愈來愈美好。
Manisha 選擇了一個擁有很棒能量的空間，樓上是主人用心經營的咖啡食堂，教室位於B1F，每天享受鼠尾草的淨化，並被靈氣的滋養，Manisha 很信任空間的主人，因此安心的為大家選擇它。
我們渴望能安定於生命之流中，並接受生命給我們的種種狀態，也渴望讓自己活的有彈性、有光采，而這份生命的美在於「回頭擁抱自己的所有，明白自己的所有」。
本課程藉由體位法練習而修習"安定心"、"開放心"，安定心並非沒有情緒、沒有念頭，而是那份充滿覺知、接受、如是的品質；開放心並非對任何事物完全敞開，而是每一個當下都能覺知到生命給我們的禮物。
課程內容：
內容主要設計給瑜珈初學者，瑜珈練習中並非模仿老師，而是引導學員進入姿勢。課程中引道學生在靜態、及動態式的伸展中覺知肌肉的變化，在肌群的力量建構中覺知念頭、情緒、身體三者的相互關係，身體肌力有了彈性、強健了，氣脈暢通，生命的感受也自然會愈來愈美好。
Manisha 選擇了一個擁有很棒能量的空間，樓上是主人用心經營的咖啡食堂，教室位於B1F，每天享受鼠尾草的淨化，並被靈氣的滋養，Manisha 很信任空間的主人，因此安心的為大家選擇它。
小班制教學，每週主題及練習內容會適狀況有所調整，課程皆為初期課程，歡迎隨時加入。
12/22、2/9停課一次
2.課程地點：
穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下) 台北市北安路595巷33號BF，近捷運大直站，走路約10分鐘。
3.收費方式：
## 定期練習優惠方案：
12/22、2/9停課一次
2.課程地點：
穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下) 台北市北安路595巷33號BF，近捷運大直站，走路約10分鐘。
3.收費方式：
- 10堂套票：3,500元 (限於12週內用完)
- 單堂報名：450元
## 定期練習優惠方案：
凡一次購買20堂，即贈一堂，贈送的堂數不限本人使用，不限使用時間
4.付費方式：
學費請於第一次上課付清。(請體諒多人同時付費，現場不方便找零，麻煩請算好整數哦。)
5.報名方式：
電話：0911-413179 Manisha (林小姐)
Line ID : Manishalin
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