於是我明白,心痛不會是永遠
經過了幾日的冷戰,這場戰役終於在他們彼此抱頭痛哭後合 解,每次總是這樣,生氣、冷戰、最後因捨不得而再次擁抱 彼此,厚實的雙手讓人捨不得放手,卻又生不出力量擁抱傷 痕累累的自己。
*Vasisthasana 側身單臂平衡 - 身體的太陽在此刻喚醒
"四肢從身體的核心伸展出去,猶如心肺的投射發送。身體 上的伸展讓我們能具體實踐內心的夢想與抱負"---YO GA MIND,BODY,SPIRIT.
手平衡的姿勢幫助我們化夢想為熱情,幫助我們有力量的選 擇、拒絕及接受。這是個有趣的姿勢,有點挑戰有又些幽默 感。在雙臂展開時,想像從身體核心有股力量發散,將會使 你充滿力量。
於是我明白,心痛不會是永遠
經過了幾日的冷戰,這場戰役終於在他們彼此抱頭痛哭後合
*Vasisthasana 側身單臂平衡 - 身體的太陽在此刻喚醒
"四肢從身體的核心伸展出去,猶如心肺的投射發送。身體
手平衡的姿勢幫助我們化夢想為熱情,幫助我們有力量的選
於是我明白,心痛不會是永遠
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