［ 親子Fun肢體 ］跟寶貝一起瑜珈、玩遊戲

［ 親子Fun肢體 ］跟寶貝一起瑜珈、玩遊戲

■ 對象：1位 3歲 -6 歲 + 1位家長 ，本班5組親子額滿
■ 時間： 90分鐘
■ 費用： 450元（體驗價）原價550元 (每多一位家長或小孩，加300元)
■ 時間： 周四10:30-12:00   
9/20、9/27、10/4 ( 建議三堂合報，讓肢體的動覺，在三堂課中，在孩子身上慢慢發酵)
■ 地點：近捷運劍潭站 
■ 報名方式：私訊報名 line@ https://line.me/R/ti/p/%40iaf3136d  (是一對一對話，非群組)

課程內容 ：

🤸🏽‍♂ 遊玩體位法
用遊戲和故事做身體暖身、玩瑜珈體位法

🤸🏻‍♀ 好朋友點心分享
和好朋友們一起分享食物最開心了！我們開放點心時間，讓寶貝們自由的和朋友有一起交流的機會。

🤸🏻‍♀ 接觸即心
課程中用各種不同的遊戲方式帶著孩子一起用身體和你玩遊戲，穩定孩子各種肌肉抓握、核心、彈跳、平衡的能力。

🤸🏻‍♀ 親子按摩
手的碰觸，是給身體最棒的禮物，讓家長為孩子們輕輕的撫順身體，也讓孩子為您揉揉捏捏。

課程特色 ：
課程結合瑜珈和兒童接觸即心的原素。瑜珈是一門古老的傳承，練習體位法能夠平衡神經系統、訓練感覺統合、讓我們更認識身體。我們也加入了像遊樂園ㄧ般的接觸即心，身體就是我們的工具，在親密的遊戲過程中，用身體建構彼此的信任感、給孩子灌溉獨立自信的養份。

寫在課前 - 
<因爲愛 · 想要理解>
養育孩子的過程，絕大多數都是很實際的層面，常常也都是疲累居多。只有在日常的偶然，當我們安靜下來的，那一份和孩子間愛的交流會讓我們眼眶濕潤。

這一門課，是因為ㄧ份想理解孩子的渴望而生，在這個資訊量爆炸的時代，我們和孩子之間，最深的基礎應該是什麽？而我們能在孩子的心中種下什麼樣的種子？陪伴他們日後獨立、信任、有善和愛，讓這份愛的交流常存於彼此之間。

每個親子之間ㄧ定都有不同的答案，而這個答案，我深信需要大量的經驗去互動了解彼此。「 親子Fun肢體」將帶著家長和孩子們，一起從身體的經驗中來了解彼此，用身體觸覺取代語言，時時刻刻為未來種下種子。我們深信，身體的親密將是彼此間ㄧ輩子的禮物。


課程引導者介紹 
Manisha 芸潁

10年廣告業務的職場工作經驗，近10年的酒精上癮者，10年以來不斷在生活中探索身心關係，探索情緒、上癮和身體的種種關聯，我選擇瑜珈爲這個過程最重要的夥伴。每當回到墊上，都幫助我在充滿各種狀況的現實生活中給自己最深的陪伴。
隨著這兩年結婚、育子、工作的多工生活，更使我深信將這些練習深入生活的重要，練習必須規律、具計劃性、量要足夠才足以應付日常突發而來的狀況，在家的自主練習變的非常必要。而這些平日所累積的練習經驗，幫助我在生活的每個狀況下立定腳步，開闊胸口，保持腹部強壯又充滿空間。
「穩定而放鬆」，身與心專注合一，這就是日常瑜珈，也是這門課最終將帶領我們去的方向。

帶領者Manisha學習經驗 ❚ 
唐睿謙兒童瑜伽初階師資培訓
親子接觸即興-帶領者培訓工作坊

臼井靈氣三階治療師
Akash多元靜心帶領師資班課程證書
妮姑瑪20小時師資
Lulu manna瑜珈師資培訓
西藏心瑜珈第一階
Introduction of Pain Care and Prevention7小時工作坊
Yin Yoga Workshop
泰式按摩學習經驗
天使溝通基礎課程
真實與女性自身連結的練習和生活研習課程
海倫瑜珈順位反轉倒立＆後彎研習會
系統解剖學
臨床解剖學
Simon low 陰陽瑜伽研習課

持續於中醫、女性療癒、解剖學上進修學習