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努力、覺知與喜悅

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中醫之路如同修行，關鍵在一個「悟」字

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[ Yoga Story ] Utkatasana 幻椅式

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基礎瑜珈 │大直穆勒藝文空間 ★ 第十三期 (已結束)

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[ Yoga Story ] Jathara Parivartanasana 臥姿扭轉

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陰陽瑜珈 │師大沐暇自在空間 ★(第四期 進行中，下一期於12/7開課)

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體位法原則

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