這一期,課程正式更名為"靜心瑜珈",持續聚焦在身體和心的關係。
沒有要往那裏去,也沒有要成為多柔軟或強壯的瑜珈人,只是從中培養安定的耐心。
擁抱無常的安定之心!
內容主要設計給瑜珈初學者,引導同學從身體的肌耐力訓練及延展中,獲得身心的舒展,藉由每周固定的練習,看見身心的空間愈來愈大。
瑜珈練習中並非模仿老師的姿勢接受,而是引導學員進入姿勢,課程核心在於「尊重、臣服於身體當下每一刻的樣子」,讓大家能將這份對於身體的細膩品質、及獨有的光采帶回日常生活當中。
Manisha 選擇了一個擁有很棒能量的空間,樓上是主人用心經營的咖啡食堂,教室位於B1F,每天享受鼠尾草的淨化,並被靈氣的滋養,Manisha 很信任空間的主人,因此安心的為大家選擇它。
(本課程不提供請假,請把握每次上課機會,尚未補課的舊生,請於第九期結束前補課完畢)
老師介紹:
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課程訊息:
1.課程時間:
2014 / 5/5~ 6/23 每周(一) 晚上 pm7:30~9:00
2.課程地點:
穆勒藝文(穆勒咖啡館樓下) 台北市北安路595巷33號BF,近捷運大直站,走路約10分鐘。
3.收費方式:
8堂一期優惠價2800元;2人以上一同報名,享優惠價2500元。單堂報名,每堂450元。
4.付費方式:學費請於第一堂課付清。(請體諒多人同時付費,現場不方便找零,麻煩請算好整數哦。)
報名網址請點此
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※第八期的上課時間為2014 / 7/ 7 ~ 8/25
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